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Clementine vs Durian Nutrition

Clementine
Durian
Durian vs Clementine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,02 g  
99+
27,09 g  
7
Vezel
1,70 g  
31
3,80 g  
15
Suiker
9,18 g  
34
20,00 g  
4
Eiwit
0,85 g  
33
1,47 g  
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
14,00 mg  
3
19,20 mg  
1
Dik
0,15 g  
38
5,33 g  
4
mineralen
  
  
Kalium
177,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Ijzer
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Zink
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10
Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17
Koper
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11
Water inhoud
86,58 g  
32
65,00 g  
99+
As
0,40 g  
34
1,12 g  
7
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