Dom
Porównaj Owoce


Clementine i Durian


Durian i Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Cukier
9,18 g  
34
20,00 g  
4

Białko
0,85 g  
33
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
19,20 mg  
1

Sadło
0,15 g  
38
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
86,58 g  
32
65,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Monsun  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Durio zibethinus  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malvales  

Rodzina
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Gatunki
C. clementina  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce