Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Clementine vs Oliwka Żywienie
f
Clementine
Oliwka
Oliwka vs Clementine Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
3,84 g
99+
Włókno
1,70 g
31
3,30 g
19
Cukier
9,18 g
34
0,54 g
99+
Białko
0,85 g
33
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg
1
20,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
1,40 mcg
31
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
510,00 mcg
2
Cholina
14,00 mg
3
14,20 mg
2
Sadło
0,15 g
38
15,32 g
2
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,49 mg
25
Sód
1,00 mg
20
1 556,00 mg
1
Wapń
30,00 mg
14
52,00 mg
5
Magnez
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Cynk
0,06 mg
27
0,04 mg
29
Fosfor
21,00 mg
24
4,00 mg
99+
Mangan
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Selen
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
92,00 mg
8
Omega 6s
20,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
22,00 mg
8
Zawartość Wody
86,58 g
32
75,28 g
99+
Popiół
0,40 g
34
4,53 g
2
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
Clementine i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Oliwka i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Oliwka i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Oliwka i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce