Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs Olive Nutrition


Olive vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.02 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
1.70 g  
31
3.30 g  
19

Sugar
9.18 g  
34
0.54 g  
99+

protein
0.85 g  
33
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
681.00 MCG  
1
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
9
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
22
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg  
16
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2

kolin
14.00 mg  
3
14.20 mg  
2

lemak
0.15 g  
38
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
0.49 mg  
25

sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1

calcium
30.00 mg  
14
52.00 mg  
5

Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24

seng
0.06 mg  
27
0.04 mg  
29

fosfor
21.00 mg  
24
4.00 mg  
99+

Manganese
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
92.00 mg  
8

6s Omega
20.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
22.00 mg  
8

Kadar banyu
86.58 g  
32
75.28 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
4.53 g  
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low