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Clementine vs Olive Nutrition
f
Clementine
Olive
Olive vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
1,70 g
29
3,30 g
18
Sucre
9,18 g
27
0,54 g
99+
Protéine
0,85 g
33
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
510,00 mcg
2
Choline
14,00 mg
2
14,20 mg
1
Graisse
0,15 g
38
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
1,00 mg
20
1 556,00 mg
1
Calcium
30,00 mg
14
52,00 mg
5
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,06 mg
27
0,04 mg
29
Phosphore
21,00 mg
24
4,00 mg
99+
Manganèse
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Sélénium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
92,00 mg
8
Oméga 6s
Non disponible
1 215,00 mg
2
Stérol
Teneur en eau
86,58 g
30
75,28 g
99+
Cendre
0,40 g
33
4,53 g
2
Calories >>
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Avantages
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Nutrition
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Avantages
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