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Olive vs Clementine


Clementine vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibre
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Sucre
0,54 g   
99+
9,18 g   
27

Protéine
1,03 g   
24
0,85 g   
33

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
14,00 mg   
2

Graisse
15,32 g   
2
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

Sodium
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcium
52,00 mg   
5
30,00 mg   
14

Magnésium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Phosphore
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
Non disponible   

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
75,28 g   
99+
86,58 g   
30

Cendre
4,53 g   
2
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
49,00 kcal   
39

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
249,00 kcal   
35

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes   

Saison
Printemps, Été   
L'automne   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Clemenules ou Nules et Nadorcott   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron   
Orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Amer   
Doux, Tangy, Tart   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
7-8   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
l'Espagne   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Italie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Citrus clementina   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Lamiales   
Sapindales   

Famille
Oleaceae   
Rutaceae   

Genre
Olea   
Citrus   

Espèce
O. europaea   
C. clementina   

Groupe Générique
Olive   
Agrumes   

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