Oliva contro Clementina
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
12,02 g
99+
Fibra
3,30 g
18
1,70 g
29
Zucchero
0,54 g
99+
9,18 g
27
Proteina
1,03 g
24
0,85 g
33
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
Non Disponibile
Colina
14,20 mg
1
14,00 mg
2
Grasso
15,32 g
2
0,15 g
38
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,14 mg
99+
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
30,00 mg
14
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinco
0,04 mg
29
0,06 mg
27
Fosforo
4,00 mg
99+
21,00 mg
24
Manganese
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Rame
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
Non Disponibile
Omega 6s
1.215,00 mg
2
Non Disponibile
Steroli
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
86,58 g
30
Cenere
4,53 g
2
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal
5
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
47,00 kcal
16
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal
4
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal
4
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
49,00 kcal
39
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
249,00 kcal
35
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Agrume
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Clemenules o Nules e Nadorcott
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Arancia
Dentro Colore
Marrone
Arancia
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Amaro
Dolce, Tangy, Crostata
Origine
Eastern regione mediterranea
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
7-8
6-7
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
- Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
- Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
Spagna
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Italia
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Olea europaea
Citrus clementina
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Lamiales
Sapindales
Famiglia
Oleaceae
Rutaceae
Genus
Olea
Citrus
Specie
O. europaea
C. clementina
Generico Gruppo
Oliva
Agrumi Frutta
