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Clementine vs Jujube Nutrition

Clementine
Jujube
Jujube vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,02 g   
99+
20,23 g   
12
Fibre
1,70 g   
29
Non disponible   
Sucre
9,18 g   
27
Non disponible   
Protéine
0,85 g   
33
1,20 g   
19
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
14,00 mg   
2
Non disponible   
Graisse
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,48 mg   
26
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
30,00 mg   
14
21,00 mg   
21
Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,06 mg   
27
0,05 mg   
28
Phosphore
21,00 mg   
24
23,00 mg   
22
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
86,58 g   
30
77,86 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
0,51 g   
25
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