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Kumquat und Olive


Olive und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
3,84 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
3,30 g   
18

Zucker
9,36 g   
25
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,88 g   
11
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
510,00 mcg   
2

Cholin
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1

Fett
0,86 g   
8
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
42,00 mg   
99+

Eisen
0,86 mg   
14
0,49 mg   
25

Natrium
10,00 mg   
10
1.556,00 mg   
1

Kalzium
62,00 mg   
3
52,00 mg   
5

Magnesium
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24

Zink
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29

Phosphor
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Mangan
0,14 mg   
24
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
23
0,12 mg   
16

Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
92,00 mg   
8

Omega 6s
124,00 mg   
15
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
75,28 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Torte   
Bitter   

Herkunft
China   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
7-8   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Olea europaea   

Synonym
Fortunella Margarita   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Lamiales   

Familie
Rutaceae   
Oleaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Olea   

Spezies
C. japonica   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Olive   

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