Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs Olive Nutrition


Olive vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
4.64 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
1.80 g   
28
3.30 g   
18

Sugar
2.40 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
0.86 g   
32
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
510.00 MCG   
2

kolin
5.50 mg   
23
14.20 mg   
1

lemak
0.17 g   
36
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.34 mg   
32
0.49 mg   
25

sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1

calcium
10.00 mg   
34
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
0.13 mg   
20
0.04 mg   
29

fosfor
20.00 mg   
25
4.00 mg   
99+

Manganese
0.12 mg   
27
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
34
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
92.00 mg   
8

6s Omega
54.00 mg   
30
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
93.90 g   
4
75.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low