Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
8.16 g   
99+

serat
3.30 g   
18
0.90 g   
37

Sugar
0.54 g   
99+
7.86 g   
38

protein
1.03 g   
24
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
26.00 MCG   
27

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
267.00 mg   
23

Iron
0.49 mg   
25
0.21 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
16.00 mg   
7

calcium
52.00 mg   
5
9.00 mg   
35

Magnesium
11.00 mg   
24
12.00 mg   
23

seng
0.04 mg   
29
0.18 mg   
15

fosfor
4.00 mg   
99+
15.00 mg   
31

Manganese
0.00 mg   
99+
0.41 mg   
8

tembaga
0.12 mg   
16
0.04 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
46.00 mg   
17

6s Omega
1,215.00 mg   
2
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
75.28 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
4.53 g   
2
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori