Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Olive Nutrition

cantaloupe
Olive
Olive vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
0.90 g  
39
3.30 g  
19
Sugar
7.86 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
0.84 g  
34
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
510.00 MCG  
2
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.19 g  
34
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
42.00 mg  
99+
Iron
0.21 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
16.00 mg  
7
1,556.00 mg  
1
calcium
9.00 mg  
36
52.00 mg  
5
Magnesium
12.00 mg  
23
11.00 mg  
24
seng
0.18 mg  
15
0.04 mg  
29
fosfor
15.00 mg  
31
4.00 mg  
99+
Manganese
0.41 mg  
11
0.00 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.12 mg  
16
selenium
0.41 MCG  
12
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
92.00 mg  
8
6s Omega
35.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
22.00 mg  
8
Kadar banyu
90.15 g  
13
75.28 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!