Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Olive Nutrition

cantaloupe
Olive
Olive vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
3.84 g   
99+
serat
0.90 g   
37
3.30 g   
18
Sugar
7.86 g   
38
0.54 g   
99+
protein
0.84 g   
34
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
510.00 MCG   
2
kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1
lemak
0.19 g   
34
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
42.00 mg   
99+
Iron
0.21 mg   
99+
0.49 mg   
25
sodium
16.00 mg   
7
1,556.00 mg   
1
calcium
9.00 mg   
35
52.00 mg   
5
Magnesium
12.00 mg   
23
11.00 mg   
24
seng
0.18 mg   
15
0.04 mg   
29
fosfor
15.00 mg   
31
4.00 mg   
99+
Manganese
0.41 mg   
8
0.00 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.12 mg   
16
selenium
0.41 MCG   
12
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
92.00 mg   
8
6s Omega
35.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
90.15 g   
11
75.28 g   
99+
Ash
0.65 g   
18
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!