Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Pepene galben vs oliv Nutriție

Pepene galben
oliv
oliv vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
0,90 g   
37
3,30 g   
18
Zahăr
7,86 g   
38
0,54 g   
99+
Proteină
0,84 g   
34
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2
colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Gras
0,19 g   
34
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+
Fier
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sodiu
16,00 mg   
7
1.556,00 mg   
1
Calciu
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5
Magneziu
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Zinc
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29
Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+
Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+
Cupru
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Seleniu
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8
6s omega
35,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   
Continut de apa
90,15 g   
11
75,28 g   
99+
Frasin
0,65 g   
18
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!