Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
kantaloepa vs Olijf Nutrition
f
kantaloepa
Olijf
Olijf vs kantaloepa Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,16 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
0,90 g
37
3,30 g
18
Suiker
7,86 g
38
0,54 g
99+
Eiwit
0,84 g
34
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg
4
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg
16
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
23
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
27
510,00 mcg
2
choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Dik
0,19 g
34
15,32 g
2
mineralen
Kalium
267,00 mg
23
42,00 mg
99+
Ijzer
0,21 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
16,00 mg
7
1.556,00 mg
1
Calcium
9,00 mg
35
52,00 mg
5
Magnesium
12,00 mg
23
11,00 mg
24
Zink
0,18 mg
15
0,04 mg
29
Fosfor
15,00 mg
31
4,00 mg
99+
Mangaan
0,41 mg
8
0,00 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,41 mcg
12
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
17
92,00 mg
8
Omega 6s
35,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
Niet beschikbaar
Water inhoud
90,15 g
11
75,28 g
99+
As
0,65 g
18
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kantaloepa en Peer
kantaloepa en Kruisbes
kantaloepa en Kweepeer
Low Calorie Fruits
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Low Calorie Fruits
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits