Dom
 Porównaj Owoce

Kantalupa vs Oliwka Żywienie

Kantalupa
Oliwka
Oliwka vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
0,90 g   
37
3,30 g   
18
Cukier
7,86 g   
38
0,54 g   
99+
Białko
0,84 g   
34
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2
Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Sadło
0,19 g   
34
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
16,00 mg   
7
1 556,00 mg   
1
Wapń
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5
Magnez
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Cynk
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29
Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+
Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+
Miedź
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8
Omega 6s
35,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   
Zawartość Wody
90,15 g   
11
75,28 g   
99+
Popiół
0,65 g   
18
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!