Zuhause
 Vergleichen Früchte

Cantaloup-Melone vs Olive Ernährung

Cantaloup-Melone
Olive
Olive vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,16 g  
99+
3,84 g  
99+
Faser
0,90 g  
39
3,30 g  
19
Zucker
7,86 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiweiß
0,84 g  
34
1,03 g  
24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,26  
3
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
1,40 mcg  
31
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
510,00 mcg  
2
Cholin
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Fett
0,19 g  
34
15,32 g  
2
Mineralien
  
  
Kalium
267,00 mg  
23
42,00 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
0,49 mg  
25
Natrium
16,00 mg  
7
1.556,00 mg  
1
Kalzium
9,00 mg  
36
52,00 mg  
5
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,18 mg  
15
0,04 mg  
29
Phosphor
15,00 mg  
31
4,00 mg  
99+
Mangan
0,41 mg  
11
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,41 mcg  
12
0,90 mcg  
8
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
92,00 mg  
8
Omega 6s
35,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Wassergehalt
90,15 G  
13
75,28 G  
99+
Asche
0,65 G  
19
4,53 G  
2
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!