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Cantaloup-Melone vs Olive


Olive vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Zucker
7,86 g   
38
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,84 g   
34
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

Cholin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Fett
0,19 g   
34
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
16,00 mg   
7
1.556,00 mg   
1

Kalzium
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zink
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29

Phosphor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

Omega 6s
35,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
75,28 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Bitter   

Herkunft
Afrika, Indien   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
7-8   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Olea europaea   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Lamiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Gattung
Cucumis   
Olea   

Spezies
C. melo   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Olive   

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