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Olive vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
0,90 g   
37

Zucker
0,54 g   
99+
7,86 g   
38

Eiweiß
1,03 g   
24
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
26,00 mcg   
27

Cholin
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Fett
15,32 g   
2
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,49 mg   
25
0,21 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
16,00 mg   
7

Kalzium
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,04 mg   
29
0,18 mg   
15

Phosphor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Kupfer
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
46,00 mg   
17

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
75,28 G   
99+
90,15 G   
11

Asche
4,53 G   
2
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Braun   
Sahnige orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
7-8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Cucurbitales   

Familie
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Olea   
Cucumis   

Spezies
O. europaea   
C. melo   

Gattungsgruppe
Olive   
Kürbisflasche   

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