Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs kantaloepa


kantaloepa vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
0,90 g   
37

Suiker
0,54 g   
99+
7,86 g   
38

Eiwit
1,03 g   
24
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
26,00 mcg   
27

choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Dik
15,32 g   
2
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ijzer
0,49 mg   
25
0,21 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
16,00 mg   
7

Calcium
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,04 mg   
29
0,18 mg   
15

Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Koper
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
46,00 mg   
17

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
75,28 g   
99+
90,15 g   
11

As
4,53 g   
2
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
boom fruit   
Meloen   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Oranje   

Inside Color
Bruin   
romige Oranje   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Bitter   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Afrika, Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig   

pH van de bodem
7-8   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Lamiales   
cucurbitales   

Familie
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Olea   
cucumis   

species
O. europaea   
C. melo   

Generic Group
Olijf   
Kalebas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits