Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


kantaloepa en Kokosnoot


Kokosnoot en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,16 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Suiker
7,86 g   
38
6,23 g   
99+

Eiwit
0,84 g   
34
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
16
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg   
21
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Dik
0,19 g   
34
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
356,00 mg   
12

Ijzer
0,21 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
16,00 mg   
7
20,00 mg   
5

Calcium
9,00 mg   
35
14,00 mg   
27

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,18 mg   
15
1,10 mg   
2

Fosfor
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1

Mangaan
0,41 mg   
8
1,50 mg   
2

Koper
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,41 mcg   
12
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
37,60 mg   
2

Water inhoud
90,15 g   
11
47,00 g   
99+

As
0,65 g   
18
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal   
20
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal   
20
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
316,00 kcal   
15
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Meloen   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Oranje   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Afrika, Indië   
Amerika, Indië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cocos nucifera   

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
cucurbitales   
arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Geslacht
cucumis   
Cocos   

species
C. melo   
C. nucifera   

Generic Group
Kalebas   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits