Nhà
So sánh Trái cây


Giống bí và Dừa


Dừa và Giống bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,16 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
0,90 g  
39
9,00 g  
2

Đường
7,86 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,84 g  
34
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg  
21
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Mập
0,19 g  
34
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
267,00 mg  
23
356,00 mg  
12

Bàn là
0,21 mg  
99+
2,43 mg  
4

sodium
16,00 mg  
7
20,00 mg  
5

canxi
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

kẽm
0,18 mg  
15
1,10 mg  
2

Photpho
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

mangan
0,41 mg  
11
1,50 mg  
2

Đồng
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
0,41 mcg  
12
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s Omega
35,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
90,15 g  
13
47,00 g  
99+

Tro
0,65 g  
19
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
64,00 kcal  
21
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
316,00 kcal  
17
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
kem Orange  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, có mùi xạ hương, Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu phi, Ấn Độ  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát  
đất sét, Cát  

pH đất
5-6.5  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dưa đỏ được gọi là đá dưa ở một số nơi trên thế giới.
  • Christopher columbus đầu tiên giới thiệu dưa đỏ đến Bắc Mỹ năm 1494.
  • Tên 'Dưa đỏ "vì nó được trồng trong khu vườn của giáo hoàng của dưa đỏ, Italy.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Indonesia  

Các nước khác
Iran, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis melo var. cantalupensis  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Cucumis melo var. reticulatus  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Arecales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

giống
Cucumis  
Quần đảo Cocos  

Loài
C. melo  
C. nucifera  

generic Nhóm
Quả bầu  
Arecaceae  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp