Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
0,90 g  
39

Suiker
0,54 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
26,00 mcg  
30

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
15,32 g  
2
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,49 mg  
25
0,21 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
16,00 mg  
7

Calcium
52,00 mg  
5
9,00 mg  
36

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,04 mg  
29
0,18 mg  
15

Fosfor
4,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
46,00 mg  
19

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
75,28 g  
99+
90,15 g  
13

As
4,53 g  
2
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits