Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs oliv


oliv vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Zahăr
7,86 g   
38
0,54 g   
99+

Proteină
0,84 g   
34
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,19 g   
34
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+

Fier
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodiu
16,00 mg   
7
1.556,00 mg   
1

Calciu
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magneziu
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29

Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Seleniu
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

6s omega
35,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
90,15 g   
11
75,28 g   
99+

Frasin
0,65 g   
18
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
Pepene   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
cremoasă Orange   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, De mosc, Dulce   
Amar   

Origine
Africa, India   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
5-6.5   
7-8   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis   
Olea europaea   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
lamiales   

Familie
cucurbitacee   
Oleaceae   

Gen
Cucumis   
olea   

specie
C. melo   
O. europaea   

generic Group
Tărtăcuţă   
oliv   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut