Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Plum


Plum lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
11.42 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.40 g   
32

Sugar
0.54 g   
99+
9.92 g   
22

protein
1.03 g   
24
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
6.40 MCG   
12

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
73.00 MCG   
19

kolin
14.20 mg   
1
1.90 mg   
31

lemak
15.32 g   
2
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.17 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
0.00 mg   
21

calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39

Magnesium
11.00 mg   
24
7.00 mg   
28

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
16.00 mg   
29

Manganese
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.06 mg   
39

selenium
0.90 MCG   
8
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38

6s Omega
1,215.00 mg   
2
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
75.28 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
4.53 g   
2
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Pink, Purple, Red   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
grainy   

rasa
pait   
jus, manis, tart   

asal
Eastern Tengah Region   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
7-8   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Inggris   

Top Used
Italia   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Prunus domestica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Rosaceae   

genus
Olea   
Prunus   

spesies
O. Europaea   
P. domestica   

Generic Group
Olive   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori