Home
mbandhingaké Frutas


Plum lan Olive


Olive lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke   
NA   

sisih efek
reaksi alergi   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
1.40 g   
32
3.30 g   
18

Sugar
9.92 g   
22
0.54 g   
99+

protein
0.70 g   
99+
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
510.00 MCG   
2

kolin
1.90 mg   
31
14.20 mg   
1

lemak
0.28 g   
29
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.49 mg   
25

sodium
0.00 mg   
21
1,556.00 mg   
1

calcium
6.00 mg   
39
52.00 mg   
5

Magnesium
7.00 mg   
28
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29

fosfor
16.00 mg   
29
4.00 mg   
99+

Manganese
0.05 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
39
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
44.00 mg   
36
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
87.02 g   
26
75.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal   
27
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal   
34
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal   
16
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
310.00 kcal   
9
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
294.00 kcal   
20
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Pink, Purple, Red   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
grainy   
fleshy   

rasa
jus, manis, tart   
pait   

asal
Caucasus   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
7-8   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Inggris   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rosaceae   
Oleaceae   

genus
Prunus   
Olea   

spesies
P. domestica   
O. Europaea   

Generic Group
Rose   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low