Home
 mbandhingaké Frutas

Plum lan Olive

Plum
Olive
Olive lan Plum


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke  
-  
sisih efek
reaksi alergi  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.42 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
1.40 g  
34
3.30 g  
19
Sugar
9.92 g  
29
0.54 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
510.00 MCG  
2
kolin
1.90 mg  
38
14.20 mg  
2
lemak
0.28 g  
29
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
0.00 mg  
21
1,556.00 mg  
1
calcium
6.00 mg  
40
52.00 mg  
5
Magnesium
7.00 mg  
28
11.00 mg  
24
seng
0.10 mg  
23
0.04 mg  
29
fosfor
16.00 mg  
29
4.00 mg  
99+
Manganese
0.05 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.12 mg  
16
selenium
0.00 MCG  
17
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8
6s Omega
44.00 mg  
37
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
22.00 mg  
8
Kadar banyu
87.02 g  
28
75.28 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal  
35
115.00 kcal  
8
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
46.00 kcal  
34
115.00 kcal  
7
Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal  
31
-  
Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal  
99+
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal  
25
119.00 kcal  
8
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
71.00 kcal  
17
60.00 kcal  
23
Kalori ing Jam
310.00 kcal  
9
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
294.00 kcal  
22
240.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
woh wit  
woh wit  
Usum
Summer  
spring, Summer  
varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
Ya  
Ora  
warna
Pink, Purple, Red  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
kuning  
Brown  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
grainy  
fleshy  
rasa
jus, manis, tart  
pait  
asal
Caucasus  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam  
Inggih-lemes  
PH lemah
5.5-6.5  
7-8  
Kahanan iklim
Cold  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
China  
Spanyol  
Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
Inggris  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
Chile  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Prunus domestica  
Olea Europaea  
sinonim
Prunus domestica  
Olea europaea  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Rosidae  
supaya
Rosales  
Lamiales  
Family
Rosaceae  
Oleaceae  
genus
Prunus  
Olea  
spesies
P. domestica  
O. Europaea  
Generic Group
Rose  
Olive  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!