Nhà
 So sánh Trái cây

Ớt chuông xanh vs Ôliu Dinh dưỡng

Ớt chuông xanh
Ôliu
Ôliu vs Ớt chuông xanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
4,64 g   
99+
3,84 g   
99+
Chất xơ
1,80 g   
28
3,30 g   
18
Đường
2,40 g   
99+
0,54 g   
99+
Chất đạm
0,86 g   
32
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
510,00 mcg   
2
choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Mập
0,17 g   
36
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
175,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,34 mg   
32
0,49 mg   
25
sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
canxi
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5
magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
kẽm
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29
Photpho
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+
mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+
Đồng
0,07 mg   
34
0,12 mg   
16
Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8
6s Omega
54,00 mg   
30
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
93,90 g   
4
75,28 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!