Home
mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs Olive


Olive vs Green Bell mrico


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
4.64 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
1.80 g   
28
3.30 g   
18

Sugar
2.40 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
0.86 g   
32
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
510.00 MCG   
2

kolin
5.50 mg   
23
14.20 mg   
1

lemak
0.17 g   
36
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.34 mg   
32
0.49 mg   
25

sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1

calcium
10.00 mg   
34
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
0.13 mg   
20
0.04 mg   
29

fosfor
20.00 mg   
25
4.00 mg   
99+

Manganese
0.12 mg   
27
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
34
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
92.00 mg   
8

6s Omega
54.00 mg   
30
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
93.90 g   
4
75.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
20.00 kcal   
40
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
20.00 kcal   
28
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal   
38
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Ijo enom   
Brown   

wangun
teratur oval   
oval   

Tekstur
crispy   
fleshy   

rasa
NA   
pait   

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
bushes   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
7-8   

Kahanan iklim
anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ora   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Canada   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Capsicum annuum   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Solanales   
Lamiales   

Family
Solanaceae   
Oleaceae   

genus
Capsicum   
Olea   

spesies
C. annum   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low