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Pimiento Verde vs Aceituna


Aceituna vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
3,30 g   
18

Azúcar
2,40 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína
0,86 g   
32
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
510,00 mcg   
2

Choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Grasa
0,17 g   
36
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Hierro
0,34 mg   
32
0,49 mg   
25

Sodio
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

Calcio
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5

Magnesio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29

Fósforo
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,12 mg   
16

Selenio
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Omega 6s
54,00 mg   
30
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
75,28 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
No disponible   
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
No disponible   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Hortaliza   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Marrón   

Forma
Irregularmente ovalada   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
NA   
Amargo   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
7-8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
España   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Canadá   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Olea europaea   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Lamiales   

Familia
Solanaceae   
Oleaceae   

Género
Pimiento   
Olea   

Especies
C. annum   
O. europaea   

Grupo Genérico
No Disponible   
Aceituna   

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