Rumah
 Bandingkan Buah

Paprika hijau vs Durian Nutrisi

Paprika hijau
Durian
Durian vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
4,64 g  
99+
27,09 g  
7
Serat
1,80 g  
30
3,80 g  
15
Gula
2,40 g  
99+
20,00 g  
4
protein
0,86 g  
32
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40
kolin
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1
Lemak
0,17 g  
36
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Besi
0,34 mg  
32
0,43 mg  
27
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Seng
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10
Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9
manggan
0,12 mg  
31
0,33 mg  
17
Tembaga
0,07 mg  
34
0,21 mg  
6
selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11
Kandungan air
93,90 g  
4
65,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!