Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Durian vs Paprika hijau Nutrisi
f
Durian
Paprika hijau
Paprika hijau vs Durian Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,09 g
7
4,64 g
99+
Serat
3,80 g
15
1,80 g
30
Gula
20,00 g
4
2,40 g
99+
protein
1,47 g
15
0,86 g
32
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
35
18,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg
3
0,22 mg
7
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg
6
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg
37
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg
8
0,37 mg
25
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
341,00 mcg
3
kolin
19,20 mg
1
5,50 mg
27
Lemak
5,33 g
4
0,17 g
36
bahan galian
Kalium
436,00 mg
9
175,00 mg
99+
Besi
0,43 mg
27
0,34 mg
32
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
6,00 mg
40
10,00 mg
35
Magnesium
30,00 mg
5
10,00 mg
25
Seng
0,28 mg
10
0,13 mg
20
Fosfor
39,00 mg
9
20,00 mg
25
manggan
0,33 mg
17
0,12 mg
31
Tembaga
0,21 mg
6
0,07 mg
34
selenium
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
8,00 mg
35
6s Omega
0,00 mg
99+
54,00 mg
31
sterol
phytosterol
17,00 mg
11
9,00 mg
19
Kandungan air
65,00 g
99+
93,90 g
4
Abu
1,12 g
7
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Elderberry
Durian dan cherimoya
Durian dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube buah
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Paprika hijau dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Paprika hijau dan Amerika P...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Paprika hijau dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori