Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

durian vs Ardei gras verde Nutriție

durian
Ardei gras verde
Ardei gras verde vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
4,64 g   
99+
Fibră
3,80 g   
15
1,80 g   
28
Zahăr
Nu e disponibil   
2,40 g   
99+
Proteină
1,47 g   
15
0,86 g   
32
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,06 mg   
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
31
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,48 mg   
31
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,22 mg   
7
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
10,00 mcg   
25
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
80,40 mg   
6
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,37 mg   
21
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,40 mcg   
11
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
341,00 mcg   
3
colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23
Gras
5,33 g   
4
0,17 g   
36
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
175,00 mg   
99+
Fier
0,43 mg   
27
0,34 mg   
32
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magneziu
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinc
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20
Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25
Mangan
0,33 mg   
14
0,12 mg   
27
Cupru
0,21 mg   
6
0,07 mg   
34
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s omega
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
9,00 mg   
9
Continut de apa
65,00 g   
99+
93,90 g   
4
Frasin
1,12 g   
7
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!