Home
mbandhingaké Frutas


cranberry vs Durian Nutrition


Durian vs cranberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
27.09 g   
7

serat
4.60 g   
12
3.80 g   
15

Sugar
4.04 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.39 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
ora Sumadhiya   

kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.13 g   
40
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.25 mg   
40
0.43 mg   
27

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
8.00 mg   
37
6.00 mg   
39

Magnesium
6.00 mg   
29
30.00 mg   
5

seng
0.10 mg   
23
0.28 mg   
10

fosfor
13.00 mg   
33
39.00 mg   
9

Manganese
0.36 mg   
11
0.33 mg   
14

tembaga
0.06 mg   
36
0.21 mg   
6

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
33.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.13 g   
25
65.00 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low