Home
mbandhingaké Frutas


cranberry vs Durian Nutrition


Durian vs cranberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
27.09 g  
7

serat
4.60 g  
12
3.80 g  
15

Sugar
4.04 g  
99+
20.00 g  
4

protein
0.39 g  
99+
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
16
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG  
34
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg  
99+
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg  
9
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG  
15
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
0.00 MCG  
40

kolin
5.50 mg  
27
19.20 mg  
1

lemak
0.13 g  
40
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg  
99+
436.00 mg  
9

Iron
0.25 mg  
40
0.43 mg  
27

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
8.00 mg  
38
6.00 mg  
40

Magnesium
6.00 mg  
29
30.00 mg  
5

seng
0.10 mg  
23
0.28 mg  
10

fosfor
13.00 mg  
33
39.00 mg  
9

Manganese
0.36 mg  
14
0.33 mg  
17

tembaga
0.06 mg  
36
0.21 mg  
6

selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
33.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
17.00 mg  
11

Kadar banyu
87.13 g  
27
65.00 g  
99+

Ash
0.20 g  
99+
1.12 g  
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low