Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Żurawina vs Durian Żywienie


Durian vs Żurawina Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
27,09 g   
7

Włókno
4,60 g   
12
3,80 g   
15

Cukier
4,04 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,39 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,13 g   
40
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,25 mg   
40
0,43 mg   
27

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnez
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Cynk
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
13,00 mg   
33
39,00 mg   
9

Mangan
0,36 mg   
11
0,33 mg   
14

Miedź
0,06 mg   
36
0,21 mg   
6

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,13 g   
25
65,00 g   
99+

Popiół
0,20 g   
99+
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce