Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Durian


Durian i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
27,09 g  
7

Włókno
4,60 g  
12
3,80 g  
15

Cukier
4,04 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,39 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Sadło
0,13 g  
40
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnez
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9

Mangan
0,36 mg  
14
0,33 mg  
17

Miedź
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
87,13 g  
27
65,00 g  
99+

Popiół
0,20 g  
99+
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Monsun  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Gorzki, Tarta  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
4.5-5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Durio zibethinus  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Malvales  

Rodzina
Ericaceae  
Malvaceae  

Genus
Vaccinium  
Durio  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce