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Airela e Durian


Durian e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
27,09 g   
7

Fibra
4,60 g   
12
3,80 g   
15

Açucar
4,04 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,39 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,13 g   
40
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,25 mg   
40
0,43 mg   
27

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnésio
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fósforo
13,00 mg   
33
39,00 mg   
9

Manganês
0,36 mg   
11
0,33 mg   
14

Cobre
0,06 mg   
36
0,21 mg   
6

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,13 g   
25
65,00 g   
99+

Cinza
0,20 g   
99+
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Monção   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Amargo, Tarte   
Cremoso, Doce   

Origem
América do Norte   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
4.5-5   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Malvales   

Família
Ericaceae   
Malvaceae   

Gênero
Vaccinium   
Durio   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

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