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Airela vs Durian


Durian vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
27,09 g  
7

Fibra
4,60 g  
12
3,80 g  
15

Açucar
4,04 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,39 g  
99+
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Gordo
0,13 g  
40
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnésio
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fósforo
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9

Manganês
0,36 mg  
14
0,33 mg  
17

Cobre
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Teor de água
87,13 g  
27
65,00 g  
99+

Cinza
0,20 g  
99+
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Monção  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Amargo, Tarte  
Cremoso, Doce  

Origem
América do Norte  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
4.5-5  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Tailândia  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Malvales  

Família
Ericaceae  
Malvaceae  

Gênero
Vaccinium  
Durio  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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