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Durian vs Airela


Airela vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
12,20 g   
39

Fibra
3,80 g   
15
4,60 g   
12

Açucar
Não disponível   
4,04 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
5,10 mcg   
14

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
5,33 g   
4
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
85,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnésio
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29

Zinco
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33

Manganês
0,33 mg   
14
0,36 mg   
11

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
36

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
87,13 g   
25

Cinza
1,12 g   
7
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Monção   
Outono   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Amargo, Tarte   

Origem
Sudeste Asiático   
América do Norte   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
4.5-5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malvales   
Ericales   

Família
Malvaceae   
Ericaceae   

Gênero
Durio   
Vaccinium   

Espécies
D. zibethinus   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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