Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Cranberi vs Durian Nutrisi
f
Cranberi
Durian
Durian vs Cranberi Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,20 g
39
27,09 g
7
Serat
4,60 g
12
3,80 g
15
Gula
4,04 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,39 g
99+
1,47 g
15
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
14
0,23 mg
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
30
0,32 mg
3
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg
34
36,00 mcg
6
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg
7
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
14
Tidak tersedia
kolin
5,50 mg
23
Tidak tersedia
Lemak
0,13 g
40
5,33 g
4
bahan galian
Kalium
85,00 mg
99+
436,00 mg
9
Besi
0,25 mg
40
0,43 mg
27
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
8,00 mg
37
6,00 mg
39
Magnesium
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Seng
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
13,00 mg
33
39,00 mg
9
manggan
0,36 mg
11
0,33 mg
14
Tembaga
0,06 mg
36
0,21 mg
6
selenium
0,10 mcg
16
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s Omega
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
87,13 g
25
65,00 g
99+
Abu
0,20 g
99+
1,12 g
7
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Cranberi dan Prem
Cranberi dan Kumquat
Cranberi dan Blewah
Buah Kalori Rendah
Jeruk keprok buah
Paprika hijau buah
Pomelo buah
Terong buah
Blewah buah
Kumquat buah
Buah Kalori Rendah
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Durian dan Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Pomelo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Paprika hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah