Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Cranberi Nutrisi

Durian
Cranberi
Cranberi vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
12,20 g  
39
Serat
3,80 g  
15
4,60 g  
12
Gula
20,00 g  
4
4,04 g  
99+
protein
1,47 g  
15
0,39 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
1,00 mcg  
34
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
13,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
1,20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
5,10 mcg  
15
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
kolin
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27
Lemak
5,33 g  
4
0,13 g  
40
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
85,00 mg  
99+
Besi
0,43 mg  
27
0,25 mg  
40
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38
Magnesium
30,00 mg  
5
6,00 mg  
29
Seng
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
13,00 mg  
33
manggan
0,33 mg  
17
0,36 mg  
14
Tembaga
0,21 mg  
6
0,06 mg  
36
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
6s Omega
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16
Kandungan air
65,00 g  
99+
87,13 g  
27
Abu
1,12 g  
7
0,20 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!