Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs durian Nutriție

Merisor
durian
durian vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
27,09 g  
7
Fibră
4,60 g  
12
3,80 g  
15
Zahăr
4,04 g  
99+
20,00 g  
4
Proteină
0,39 g  
99+
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
16
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg  
34
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
colină
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1
Gras
0,13 g  
40
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Fier
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27
Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calciu
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40
Magneziu
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5
Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Fosfor
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9
Mangan
0,36 mg  
14
0,33 mg  
17
Cupru
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
6s omega
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11
Continut de apa
87,13 g  
27
65,00 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!