Acasă
Fructe si compara


durian vs pomelo Nutriție


pomelo vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
9,62 g   
99+

Fibră
3,80 g   
15
1,00 g   
36

Proteină
1,47 g   
15
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
61,00 mg   
12

Gras
5,33 g   
4
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
216,00 mg   
34

Fier
0,43 mg   
27
0,11 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magneziu
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29

Zinc
0,28 mg   
10
0,08 mg   
25

Fosfor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

Mangan
0,33 mg   
14
0,02 mg   
99+

Cupru
0,21 mg   
6
0,05 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
89,10 g   
14

Frasin
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii