Acasă
Fructe si compara


pomelo vs durian Nutriție


durian vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
27,09 g   
7

Fibră
1,00 g   
36
3,80 g   
15

Proteină
0,76 g   
38
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
19,70 mg   
37

Gras
0,04 g   
99+
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
436,00 mg   
9

Fier
0,11 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magneziu
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Zinc
0,08 mg   
25
0,28 mg   
10

Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Mangan
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cupru
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
65,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut