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Ad
Toranja vs Durian Nutrição
f
Toranja
Durian
Durian vs Toranja Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,62 g
99+
27,09 g
7
Fibra
1,00 g
36
3,80 g
15
Proteína
0,76 g
38
1,47 g
15
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg
12
19,70 mg
37
Gordo
0,04 g
99+
5,33 g
4
Minerais
Potássio
216,00 mg
34
436,00 mg
9
Ferro
0,11 mg
99+
0,43 mg
27
Sódio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Cálcio
4,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnésio
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Zinco
0,08 mg
25
0,28 mg
10
Fósforo
17,00 mg
28
39,00 mg
9
Manganês
0,02 mg
99+
0,33 mg
14
Cobre
0,05 mg
99+
0,21 mg
6
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
0,00 mg
38
6s Omega
Não disponível
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
89,10 g
14
65,00 g
99+
Cinza
0,50 g
26
1,12 g
7
Calorias >>
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