Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Durian Żywienie
f
Pomelo
Durian
Durian vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
27,09 g
7
Włókno
1,00 g
38
3,80 g
15
Cukier
8,40 g
39
20,00 g
4
Białko
0,76 g
38
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
14,20 mg
2
19,20 mg
1
Sadło
0,04 g
99+
5,33 g
4
Minerały
Potas
216,00 mg
34
436,00 mg
9
Żelazo
0,11 mg
99+
0,43 mg
27
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
4,00 mg
99+
6,00 mg
40
Magnez
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Cynk
0,08 mg
25
0,28 mg
10
Fosfor
17,00 mg
28
39,00 mg
9
Mangan
0,02 mg
99+
0,33 mg
17
Miedź
0,05 mg
99+
0,21 mg
6
Selen
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
0,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
17,00 mg
11
Zawartość Wody
89,10 g
16
65,00 g
99+
Popiół
0,50 g
27
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Durian i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce