डूरियन वि चकोतरा मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम
  
2
0.03 मिलिग्रॅम
  
28
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
3
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम
  
8
0.22 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम
  
3
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम
  
37
61.00 मिलिग्रॅम
  
12
चरबी
0.04 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम
  
9
216.00 मिलिग्रॅम
  
34
लोह
0.43 मिलिग्रॅम
  
27
0.11 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
4.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम
  
5
6.00 मिलिग्रॅम
  
29
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
0.08 मिलिग्रॅम
  
25
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
17.00 मिलिग्रॅम
  
28
मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम
  
14
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.21 मिलिग्रॅम
  
6
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम
  
99+
89.10 ग्रॅम
  
14