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Durian vs Pomélo Nutrition


Durian
Pomélo
Pomélo vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
9,62 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
1,00 g   
36
Protéine
1,47 g   
15
0,76 g   
38
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,22 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
61,00 mg   
12
Graisse
5,33 g   
4
0,04 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
216,00 mg   
34
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,11 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+
Magnésium
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29
Zinc
0,28 mg   
10
0,08 mg   
25
Phosphore
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28
Manganèse
0,33 mg   
14
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,21 mg   
6
0,05 mg   
99+
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
89,10 g   
14
Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26
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