Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Pomelo Nutrisi

Durian
Pomelo
Pomelo vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
9,62 g  
99+
Serat
3,80 g  
15
1,00 g  
38
Gula
20,00 g  
4
8,40 g  
39
protein
1,47 g  
15
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2
Lemak
5,33 g  
4
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
216,00 mg  
34
Besi
0,43 mg  
27
0,11 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Magnesium
30,00 mg  
5
6,00 mg  
29
Seng
0,28 mg  
10
0,08 mg  
25
Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28
manggan
0,33 mg  
17
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
6
0,05 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6
Kandungan air
65,00 g  
99+
89,10 g  
16
Abu
1,12 g  
7
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!