Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Olijf


Olijf en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Suiker
3,98 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
510,00 mcg  
2

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Dik
0,33 g  
25
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcium
3,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Fosfor
12,00 mg  
34
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,12 mg  
16

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
92,00 mg  
8

Omega 6s
157,00 mg  
13
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
91,38 g  
8
75,28 g  
99+

As
0,52 g  
25
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Bruin  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Bitter  

Oorsprong
Sri Lanka  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Spanje  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Olea europaea  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
Lamiales  

Familie
Oxalidaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Olea  

species
A. carambola  
O. europaea  

Generic Group
-  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits