Huis
Vergelijk Fruits


Olijf en carambola


carambola en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Suiker
0,54 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
66,00 mcg  
24

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
15,32 g  
2
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,08 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
3,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,14 mg  
13

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
27,00 mg  
24

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
75,28 g  
99+
91,38 g  
8

As
4,53 g  
2
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
-  
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Bruin  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Bitter  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
7-8  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Taiwan  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Italië  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Olea europaea  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Lamiales  
oxalidales  

Familie
Oleaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Olea  
Averrhoa  

species
O. europaea  
A. carambola  

Generic Group
Olijf  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits