Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Kokosnoot


Kokosnoot en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
24,23 g  
8

Vezel
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Suiker
3,98 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Dik
0,33 g  
25
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
0,08 mg  
99+
2,43 mg  
4

Natrium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcium
3,00 mg  
99+
14,00 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Mangaan
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2

Koper
0,14 mg  
13
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Water inhoud
91,38 g  
8
47,00 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Bruin, Groen  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Sri Lanka  
Amerika, Indië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
4.5-7  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Indonesië  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Cocos nucifera  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
oxalidales  
arecales  

Familie
Oxalidaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Cocos  

species
A. carambola  
C. nucifera  

Generic Group
-  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits