Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Kokosnoot


Kokosnoot en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
2,80 g   
22
9,00 g   
2

Suiker
3,98 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Dik
0,33 g   
25
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,08 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
3,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,14 mg   
13
0,44 mg   
3

Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
91,38 g   
7
47,00 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
goudgeel, Groen   
Bruin, Groen   

Inside Color
geelgroen   
Wit   

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)   
Ronde   

structuur
Crispy   
Crispy   

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Sri Lanka   
Amerika, Indië   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-7   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan   
Indonesië   

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Maleisië   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
oxalidales   
arecales   

Familie
Oxalidaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Averrhoa   
Cocos   

species
A. carambola   
C. nucifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits